2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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1623 kcal
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脂質: 71.78g | たんぱく質: 103.39g | 炭水化物: 150.03g.
朝食: Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Huevo, Avena, Mani King Pasta de Maní Natural, Mermelada, Pan de Centeno. 昼食: Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Palta, Tomates. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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