|
Традиционный субботний замер 📐 ✏️ 🧮
📌ОГ 98 см
📌ОТ 73 см
📌ОБ 99 см
Результат есть, но на весах цифры не меняются уже на протяжении недели.
Как работает это колдунство? 🪄 🤔
|
68.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
|
1427 kcal
|
脂質: 80.06g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 93.42g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячмень, Маслины, Вареное Яйцо, Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. 夕食: Маслины, Жареная или Запеченная Курица, Добрянка Капуста Квашеная Тушёная , Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|