2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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938 kcal
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脂質: 40.19g | たんぱく質: 50.63g | 炭水化物: 91.08g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рис, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Royal Forest Соус Гранатовый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Руккола, Помидоры. 昼食: Свинина. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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