2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
|
515 kcal
|
脂質: 32.81g | たんぱく質: 19.03g | 炭水化物: 42.21g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Жареное Яйцо без Жира, Живой Продукт Урбеч из Ядер Кешью и Мякоти Кокоса , Клубника, Narmak Финиковый Сироп, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|