2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
|
1492 kcal
|
脂質: 80.74g | たんぱく質: 61.98g | 炭水化物: 126.69g.
朝食: Jump Bio Протеиновая Конфета «Шоколадное Пирожное», Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, ВДНХ Хлеб Безглютеновый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Яичный Белок. 昼食: Магнит Петрушка, SPAR Курочка Гриль Золотистая, Виктория Салат из Молодой Капусты. 夕食: Ип Галицкий Кукурузные Палочки, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Красный Октябрь Красный Мак. 軽食/その他: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|