2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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1356 kcal
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脂質: 52.06g | たんぱく質: 105.23g | 炭水化物: 117.03g.
朝食: Rio Mare Tonno Leggero, Fichi, Muller Dessert Proteico al Cioccolato. 昼食: Ciliegie, Nestlé Lindahls Protein Kvarg Stracciatella, Nestlé Lindahls Protein Pudding Cioccolato, Wüber Servelade. 夕食: Valfrutta Ceci, Coop Olio Extravergine di Oliva. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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