2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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1246 kcal
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脂質: 54.15g | たんぱく質: 111.30g | 炭水化物: 77.24g.
朝食: Джюгас Сыр Пармезан, Бекон, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. 夕食: Черешня, Клубника. 軽食/その他: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Джюгас Сыр Пармезан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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