|
Еще одна неделька позади💪🏻, вроде бы и похудела на 5,5 кг, но почему то я их совсем не вижу в зеркале 😔 вроде бы 5 кг не мало же 🥺, или все таки так сильно зажралась?!🤨когда же я увижу результат?
|
74.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
|
1064 kcal
|
脂質: 33.79g | たんぱく質: 37.01g | 炭水化物: 149.24g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Пятерочка Сахар, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Яйцо. 昼食: Котлета Свиная, Кухмастер Икра Из Кабачков, Спагетти. 夕食: Болгарский Перец, Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Свиная. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|