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no está mal teniendo en cuenta que es el primer día de regla...
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71.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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1432 kcal
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脂質: 25.58g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 173.21g.
朝食: Hero Mermelada Fresas de Temporada, Hacendado Queso de Untar Light, Bimbo Bagels Clásico, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Alipende Muesli, Foster's Hollywood Ensalada Santa Monica, Hacendado Guisantes con Jamón. 夕食: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Cuétara Galletas Tostarica, Alipende Brotes Tiernos, Alipende Filetes de Merluza del Cabo Congelados sin Piel. 軽食/その他: Cerezas. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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