2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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1139 kcal
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脂質: 30.49g | たんぱく質: 38.91g | 炭水化物: 179.67g.
朝食: Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. 昼食: Сахар, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Ашан Фасоль Микс. 夕食: Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Ашан Фасоль Микс, Ашан Фасоль Микс, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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