2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
|
1715 kcal
|
脂質: 73.57g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 188.15g.
朝食: Салат Овощной со Сметаной, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цикорий с Молоком, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Черешня, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Фабрика Грез Мороженое Забава, Жареное Филе Свинины, Сметана , Борщ, Хлеб Черный. 夕食: Хрустим К Пенному Холодец С Хреном. 軽食/その他: Котлета Домашняя, Хлеб Черный. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|