2022年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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804 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 68.75g.
朝食: Капучино, Яичный Белок, Гречка Отварная, Клубника, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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