2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1348 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 127.31g | 炭水化物: 94.73g.
朝食: Visconti Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal, Café (Infusão). 昼食: Abacaxi, Tomates, Picanha Suina. 夕食: Salada de Batata, Whey Protein Isolado Baunilha, Leite Desnatado, Banana Prata, Cacau em Pó, Atum em Óleo (Enlatado). 軽食/その他: Café (Infusão). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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