2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1534 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 273.56g.
朝食: Marilan Pit Stop Pão na Chapa. 夕食: Sushi, Hot Roll, Temaki de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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