2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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900 kcal
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脂質: 12.98g | たんぱく質: 17.03g | 炭水化物: 79.16g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Кофе. 昼食: Нектарины, Молочная Сказка Сметана 15%, Окрошка. 夕食: Обычное Пиво. 軽食/その他: Чай. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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