2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1966 kcal
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脂質: 130.96g | たんぱく質: 55.86g | 炭水化物: 122.87g.
朝食: Gemischte Nüsse. 昼食: Papadam, Gut & Günstig Joghurtdressing , Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora). 夕食: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Roastbeef, Mortadella, Purland Hackepeter, Kerrygold Butter, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. 軽食/その他: Sekt, Mascarpone, Erdbeeren. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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