2014年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 15日:
|
2209 kcal
|
脂質: 99.40g | たんぱく質: 171.80g | 炭水化物: 157.34g.
朝食: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Cenos Ryż Parboiled, Chili Con Carne z Fasolą, Kawa z Mlekiem. 昼食: Mizeria, Puree Ziemniaczane, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 夕食: Szarlotka z Kruchym Ciastem, KFD Wpc 80. 軽食/その他: Ketchup, Mizeria, Pieczony Schab Wieprzowy. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|