2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1242 kcal
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脂質: 39.33g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 175.17g.
朝食: Açúcar, Milani Paozinho de Milho, Camponesa Requeijão Cremoso. 昼食: Salada de repolho com manga, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pão Francês, Ovo Frito. 軽食/その他: Bolo de Chocolate, Morangos, Itambé Iorgute, Granum Granola. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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