2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1409 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 169.14g.
朝食: Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito, Queijo Branco, Pão Francês. 昼食: Mamão Formosa, Nestlé Leite em Pó Ninho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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