2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1761 kcal
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脂質: 59.28g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 197.80g.
朝食: Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Fuchs Pan Molde Integral Linaza-Chia con Prebióticos, Colun Mantequilla con Sal, Ciruela. 昼食: Nestlé Dark Chocolate Bitter 65% Cacao & Naranja, Vino Tinto de Mesa, Zanahoria, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Natura Aceite de Maravilla, Talliani Rigati , Caja Gobierno Garbanzos con Piel, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Buen Corte Carne Molida 10% Grasa, Soprole Queso Rallado Parmesano, Cebolla Morada, Maggi Caldo de Verduras, Lechuga. 夕食: Nueces, Quaker Avena Multisemilla Proteina, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla. 軽食/その他: Brota Cacao, Svelty Svelty con Proteína (Move). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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