2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1608 kcal
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脂質: 68.46g | たんぱく質: 111.43g | 炭水化物: 157.02g.
朝食: Heinz Maionese, Café com Leite e Açúcar, Morangos, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Ovo Cozido, Ovo Cozido. 昼食: Heinz Maionese, Rúcula, Alface de Folha Verde, Frango Desfiado, Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), In Natura Tomate. 夕食: Koni Store Yakisoba de Carne. 軽食/その他: Paçoca, Hortifruti Morango, Lacta Chocolate Meio Amargo. もっと...
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