2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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2402 kcal
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脂質: 112.68g | たんぱく質: 124.13g | 炭水化物: 241.52g.
朝食: Naked Nutrition Less Naked Whey Vanilla, Naked Nutrition Naked Greens, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Urban Remedy Macro Bowl No Dressing. 夕食: chicken with goat cheese butter and garlic broccoli. 軽食/その他: See's Candies Assorted Chocolate Box, Peach, Schwan's Chocolate Chip Cookie Ice Cream Sandwich, See's Candies Assorted Chocolate Box. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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