2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
2099 kcal
|
脂質: 96.47g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 225.58g.
朝食: Вязанка Колбаса Молочная, Овсянка с молоком, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Картошка Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты. 夕食: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Пюреха, Мишель Набор Пирожных Ярмарка Вкуса. 軽食/その他: Яшкино Крокант с Миндалем, Старый Мельник из Бочонка. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|