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Pesagem do dia 16/06/2022: 73,4kg
***** dep
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73.4 kg
これまでの減量分: 106.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1705 kcal
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脂質: 84.35g | たんぱく質: 98.55g | 炭水化物: 151.93g.
朝食: Turma da Mônica Uva Vitória. 昼食: Banana, Mavalério Cacau em Pó 100%, Pereira Queijo Manteiga, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Pepino (com Casca), Tomates, Ovo, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Molho de Carne de Frango (Enlatado). 夕食: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Banha de Porco
, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coco Seco. 軽食/その他: Taeq Barra de Nuts, Hortifruti Mamão Formosa. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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