2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1447 kcal
|
脂質: 72.45g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 122.28g.
朝食: Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяноблин, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Nestle Космостарс, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. 夕食: Гречка Отварная, Гречка с Курицей. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|