2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
691 kcal
|
脂質: 16.06g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 71.04g.
朝食: Nescafe Nescafe Black, Milk, 2% Fat Milk, Aldoha Belila. 軽食/その他: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten), Broccoli. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|