2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1702 kcal
|
脂質: 79.81g | たんぱく質: 56.83g | 炭水化物: 192.14g.
朝食: Milka Конфеты, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чудохлеб Батон Зерновой, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 3%. 昼食: SPAR Жаркое из Свинины, Акконд Конфеты Геометрика, SPAR Картофельное Пюре, SPAR Салат из Свежей Капусты. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|