2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1024 kcal
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脂質: 56.81g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 86.13g.
朝食: Чай с Лимоном, Идеал Масло Подсолнечное, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Магнит Яйцо Варёное, Source Naturals Псиллиум, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. 軽食/その他: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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