2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1700 kcal
|
脂質: 80.02g | たんぱく質: 64.41g | 炭水化物: 191.34g.
朝食: Клубника, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Буренка Сливки 10% , Своя Линия Сир Твердий Російський , Білоцерківський Філадельфія, Varto Макароны. 昼食: Фанни Десерт Сырковый, Ласунка Мороженое Стакан Великан. 夕食: Пирятин Сыр Голландский, Комо Сыр Плавленный Голландский, Ilona Лаваш Армянский, Авокадо, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|