2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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2159 kcal
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脂質: 106.77g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 217.43g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Жареное Яйцо, Ремит Бекон Венгерский. 昼食: Огурец (с Кожурой), Ермолино Говядина Тушеная, Barilla Bucatini N.9. 夕食: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. 軽食/その他: Ред Булл Энергетик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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