2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 69.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1003 kcal
|
脂質: 25.11g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 116.61g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Молодел Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. 昼食: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Гречка. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|