2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
3098 kcal
|
脂質: 107.25g | たんぱく質: 168.70g | 炭水化物: 356.73g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Помидоры, Шпинат, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Линия Горбуша, Американо, Яйцо (Целое), ВкусВилл Авокадо Хаас, Грецкие Орехи. 昼食: Cheese Gallery Parmesan, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Riso Scotti Risotto Eccellente, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. 夕食: ВкусВилл Манго, Lindt Excellence 100% Cocoa Шоколад, ВкусВилл Пшено Шлифованное. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|