2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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427 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 24.55g | 炭水化物: 15.01g.
朝食: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa. 昼食: Bluedino Ser Salami z Czosnkiem i Ziołami , Serenada Ser Salami. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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