2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1099 kcal
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脂質: 51.46g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 98.03g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 昼食: Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Свитлогорье Золотая Ириска. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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