2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1354 kcal
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脂質: 62.66g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 134.82g.
朝食: Зеленая Улица Тутовник, Черная Смородина, Творог 5%. 昼食: Menza Том Ям. 夕食: Чизкейк, Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. 軽食/その他: Пряник, Соусом Песто, Красные Помидоры, Крыжовник. もっと...
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1674 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間 12 分, 休憩 - 12 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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