2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 57.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1512 kcal
|
脂質: 44.30g | たんぱく質: 100.18g | 炭水化物: 180.74g.
朝食: Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Nordic Ржаные Хлопья, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо, Милком Русская Моцарелла, Вкуснотеево Молоко 2,5%. 昼食: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сушеный Инжир, Финик, Редис, Огурец (без Кожуры), Капуста, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Глобус Форель. 夕食: ВкусВилл Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, ВкусВилл Творог 9%. 軽食/その他: Орех Пекан, Черешня, Абрикос, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|