2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1558 kcal
|
脂質: 64.04g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 161.64g.
朝食: Черешня, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Iberica Оливки с Косточкой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Мука Рисовая. 昼食: ВкусВилл Сметана 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, SPAR Макароны Fusilli. 夕食: Победа Молочный Шоколад без Сахара . もっと...
|
体重に変化ありません
|