2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1512 kcal
|
脂質: 58.03g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 185.82g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Чизбургер, Astoria Сэндвич-Соус , Помидор Сливка, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. 夕食: Помидоры, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт. 軽食/その他: Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|