2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1038 kcal
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脂質: 51.54g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 107.95g.
朝食: Pêssegos, Danone Danoninho, Café com Açúcar. 昼食: Wraps Gaspacho Light, Homus, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frittata de Batata, Omelete. 夕食: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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