2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1161 kcal
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脂質: 40.28g | たんぱく質: 60.42g | 炭水化物: 142.58g.
朝食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Вкуссвил Филе Хека с Рисом, Вологодское Молоко 3,5%, Манго, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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