|
Питание вчера на 1400, 105 гр Белка и все равно привес. Опять меня заливает
|
68.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1108 kcal
|
脂質: 35.64g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 156.75g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Ашан Шампиньоны, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. 昼食: Пятерочка Черешня , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. 夕食: Chupa Chups Chupa Chups Fruittella, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natrue Фундучное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|