2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
2648 kcal
|
脂質: 121.00g | たんぱく質: 91.70g | 炭水化物: 305.29g.
朝食: Красный Октябрь Конфета Каракум, Киндер Пингви, Бутерброд с Маслом и Сыром, Соус Салата "Цезарь", Редис, Помидоры, Яичница, Зеленое Яблоко. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Редис, 5 Морей Горбуша Натуральная , Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Роян Пастила Пастила Фруктовая. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|