2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
2498 kcal
|
脂質: 137.54g | たんぱく質: 125.80g | 炭水化物: 165.81g.
朝食: Салат из Крабовых Палочек, Пятерочка Сахар, Приневское Молоко Козье , Гречка Отварная. 昼食: Макароны с Маслом, Ремит Колбаса Докторская, Гипербола Говядина Запечённая . 夕食: Меридиан Помидоры Черри, Первая Свежесть Шарики Куриные. 軽食/その他: Козий Сыр (Мягкий), Сахар, Молоко Козье, Жар Птица Говядина Российская Запеченная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|