2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.6 kg これまでの減量分: 49.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1595 kcal 脂質: 69.37g | たんぱく質: 177.60g | 炭水化物: 64.80g.   朝食: Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Milsani High Protein Pudding Vanille, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! H-Vollmilch 3,5%. もっと...
2515 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Sebastian486の体重の記録


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