2014年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 15日:
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1581 kcal
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脂質: 88.75g | たんぱく質: 61.01g | 炭水化物: 144.68g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. 夕食: Matzo Ball Soup. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Honey Roasted Peanuts, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Nestle Nips Chocolate Parfait, Flavia Dove Hot Chocolate, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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