2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1342 kcal
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脂質: 83.96g | たんぱく質: 38.36g | 炭水化物: 117.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Банан, Галичина Сир Кисломолочний 5%, Сушеная Клюква, Фундук Сушеный, Бразильские Орехи. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Сало, Морская Капуста, Жареная Картошка. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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