2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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821 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 55.13g.
朝食: Гарнец Рисовая Мука, Помидоры, Вараксино Яйцо, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт. 昼食: Консервированный Тунец, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Огурец (без Кожуры), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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