2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1920 kcal
|
脂質: 72.96g | たんぱく質: 114.88g | 炭水化物: 200.82g.
朝食: Каравай Хлеб Столичный, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Намазка 2, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Магета Желатин Пищевой. 昼食: Кофе, Эконива Молоко 1,5%, Магнит Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Борщ со Свининой, Свекла Вареная. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Активия Йогурт Натуральный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. 軽食/その他: Голден Яблоко, Кофе, Эконива Молоко 1,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|