2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1226 kcal
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脂質: 49.62g | たんぱく質: 109.95g | 炭水化物: 79.74g.
昼食: Katmer, Dana Eti, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Aytaç Şipşak Hindi Füme, Lavaş, Lor Peyniri. 夕食: Ayran Çorbası. 軽食/その他: Eti Puf Pufi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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