2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1008 kcal
|
脂質: 48.07g | たんぱく質: 70.62g | 炭水化物: 75.63g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Prisma Томат Розовый, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару. 昼食: Prisma Томат Розовый, Плавленный Сыр, Сырники, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Di&Di Безе, Сырники, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Плавленный Сыр. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|